しげのココ楽ブログ

憂鬱,落ち込み,疲れた時に 心がちょっぴり楽になる あなたに 自分自身に 心を込めてエールを送るブログ

心が軽くなる話

逆風は振り返れば追い風理論

10月1日から消費税が10%になったりと色々世の中が変わった中で、 はてなブログもルールが少し変更になっています。 例えばアフィリエイトが全面的にOKになりました。 今までは、明らかに商品紹介や宣伝の色が濃いブログは規制がかかっていたりしたみたい…

嘘は悪いことなのか

こんにちは。 何気ないやりとりのなかで「○○さんとこんな話をしたよ。」「本当?○○さんって嘘つくことがあるから気をつけなよ。」 なんて会話をしたことはないでしょうか? または、「この人本当のことを言ってるのか分からない。」と思った経験はないでしょ…

何でもできるのは、どっち??

大人と子ども 何でもできるのはどっち? 赤ちゃんは一人じゃ何にもできない 少し大きくなった子どもも 所詮 子どもだ 大人になれば 体も大きくなり手先も器用になり知恵もつきお金も稼げる そんな 子どもが憧れる大人は 何でもできている のだろうか 色々身…

もの忘れがひどい人は○○だから

最近もの忘れがひどくて… という若い方、結構いるんじゃないでしょうか? でもね、 忘れるっていうのはちゃんとした脳の機能ですから もの忘れが多いってことには病気以外にも理由があるわけです。 それは、

すべてベストタイミング!

こんにちは! 起こることはいつでもベストタイミング! そんなタイトルの記事を下書きにして、ちょうど3カ月が経ちました(笑) いま更新するのが、きっとベストタイミングなはずです。。。 さて、最近私の記事の中でブームになっているのが(というか最初か…

過去を新しくつくる

生活科の最後のまとめとして「自分ものだかり」と題して、今までの自分調べをしました。これが、なかなかよく出来ていて感心したので、今回はそんな話題です。 子どもの感想欄には 「私が生まれたときはみんなとっても嬉しかったことが分かりました。」 「私…

やらないことリストを作ってみよう

よく「 とにかくやってみよう!」「 やることリストを作ってみよう」「できることからはじめよう!」 って言いますよね? でも、こんな話を聞いたんです。 * 「やらないことを考えていったら、次々といいことが起こるようになったんです。」 やらない=幸せ…

自分を好きになれないキミへ②

自分が嫌い という思いが浮かんできたら 「さっきまでの自分が嫌い」といい変えてごらん。 成長したいという勇気がわいてくるから。 自分をダメだと思うことは、 「こんな自分は嫌だ」 「もっと自分は素敵になれる」 といった成長したいという前向きな思いが…

自分を好きになれないキミへ①

自分が嫌い という思いが浮かんできたら 「さっきまでの自分が嫌い」といい変えてごらん。 成長したいという勇気がわいてくるから。 自分をダメだと思うことは、 「こんな自分は嫌だ」 「もっと自分は素敵になれる」 といった成長したいという前向きな思いが…

「今日どんないいことあった?」児童期家庭教育学級への参加

地域で開催されている児童期家庭教育学級に参加しました。チラシの見出しは 親力UP!もっと伸びてイケる~逃げてもOK!一番大切な「わたし」を守るために~ こんな学びの場に参加できた私は幸せに過ごさせてもらっているんだなぁ 本当に感謝します。

欠点のおかげで・・・ / 見えないことで見えるもの

ものごとは表裏一体。要は考えようです。あなたが欠点だと思っていることで実は得していることは何ですか。例えば、私は視力が落ちたおかげで・・・

恨みがなくなる?「ある」ものが「ない」になる?

私がお金を貸しているとしましょう。 ずっとそのことを覚えていて「いつ返ってくるか」と気が気じゃない。 一方、 貸していることを忘れていたら 毎日違うことを考えていて、突然返してもらえば 「忘れてた、ラッキー。」 となります。 つまり、頭の中から無…

あなたには「あなたの魅力」が満載です

みんな違うんです。 だから、いちいち人と自分を比較して落ち込まないこと。 あなたは、あなたの魅力が満載なのです! 波動が高い人は、自分の目の前のことに集中し、 波動が低い人は、自分以外のことばかりが気になります。 いいですか、 あなたの使命は、…

ボクは信じているよ

「ありがとう」「感謝します」という「魔法の言葉」を使った、とっても素敵な詩です。是非読んでみてください☆

落ち込んだ時に効果抜群!! 「これで良かった」ノート

ネガティブなことがあったときに心が楽になるココ楽ノートの書き方を教えます。

鬱になりました

鬱になった友達同士のほっこりする会話。お疲れさま。ゆっくり休んでください。