健康
こんにちは。 今日は お話をお聞きします のコーナーです。 大前提は** ただ聞くこと(話すこと)でよし解決(良い回答をする)ことを目的としない これはあるお話会での質問に出た 「子どもが昼夜逆転しているのですが・・・」 というお悩みについてです。 その…
こんにちは。 今日も調べれば沢山出てくるテーマの話です。 睡眠と健康朝起き早起き朝型夜型 アメリカではチョコレートの好きな人は10人中9人いる(うち1人は嘘をついている) という言葉があるそうですが 同様に よく寝てスッキリ起きること は10人中9人が大…