もの忘れがひどい人は○○だから
こんにちは!
最近もの忘れがひどくて…
という若い方、結構いるんじゃないでしょうか?
私も最近(というかいつも)忘れることばかりで、家族からは呆れられちゃっています(笑)
でもね、
忘れるっていうのはちゃんとした脳の機能
ですから
もの忘れが多いってことには病気以外にも理由があるわけです。
それは、
忙しいから
なんですって!つまり、全部覚えてたら疲れちゃうので脳が気を利かせて「お疲れ様、休もうね」って忘れさせてくれているんです。
な~るほど!
私はいつも忙しくしてるかも?
忙しくはないけれど、気にかけていることがあったり、考え事をしてるかも?
妄想が止まらなくて…
など、心当たりがあるんじゃないでしょうか?
忘れることは正常なこと、自然なこと。
だから、一生懸命繰り返したり、インパクトを持たせて記憶したりするんですよね!
あと、
随分前に思い出せなかったことや
忘れていたことを
突然思い出すことがありますよね?
これもまさしく、ずっと脳が働いている証拠だそうです。
自分の健在意識の中ではすっかり忘れていることでも、忘れているだけであって、潜在意識の中では
「あれなんだったっけ?」
という記憶がずっと残っているんです。
時間を有効に使おうとして、
ながら家事
歩きスマホ
空き時間にネットサーフィン
ついついやってしまうんですよね~