自分が嫌い という思いが浮かんできたら 「さっきまでの自分が嫌い」といい変えてごらん。 成長したいという勇気がわいてくるから。 自分をダメだと思うことは、 「こんな自分は嫌だ」 「もっと自分は素敵になれる」 といった成長したいという前向きな思いが…
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