こんにちは。 今日も調べれば沢山出てくるテーマの話です。 睡眠と健康朝起き早起き朝型夜型 アメリカではチョコレートの好きな人は10人中9人いる(うち1人は嘘をついている) という言葉があるそうですが 同様に よく寝てスッキリ起きること は10人中9人が大…