具合が悪いときに具合が悪いって本当ですか?
こんばんは。
お久しぶりです。
この二日間くらいは、夜はのどが痛くて鼻水が止まらない感じでした。
まさに風邪っぽい症状ですが、今の状況で普通の風邪を引くとかなりの人に迷惑が掛かります。
気合で直して、日中元気に活動し、隙間を見て休息。。。
すると娘が
「パパ最近何で具合が悪いの?」
と聞いてきました。
「そんなの知らないよ。」
(風邪なんてなりたくてなるもんじゃないでしょ)
とイラっとしながら言おうとしたら
「具合がいいかって自分で決めるもんでしょ」
う~ん
娘を介して降ってきた言葉だよね。これ。
物理的に具合が悪くても
それをどう捉えるか
確かに
体の調子が悪い=気分が悪い
と選択をしている自分がいる。
または、具合が悪くなるに至る原因は必ずある。
「これは私に何を教えてくれているのか」
ついつい忘れる自分自身への問いかけ
イラっとしてもいい。
けれど、イラっとすることや自分の欠点は
ちゃんと自分でわかっていた方がいい。
それでもって、もちろん
一個ずつでも自分の嫌なところは消していけるなら
なくした方が楽になる。
べつに
幸せとか
良い自分になるとか
高次元の話じゃない。
嫌な自分を0に戻していく。
これは物理的に解消するというよりも
今の状態をマイナスじゃなく0と考える
ものの見方の問題。
とりあえず夜は脳のテンションを上げ過ぎず
早く寝よう。
考えるのは寝てから
朝にします。
今日も心を込めて☆